Dem Rauchen entsagen. Was tun?

Jetzt wissen schon alle von uns, dass das Rauchen von Zigaretten für unsere Organismen wirklich gefährlich ist. Leider ist Nikotinsucht so ein großes Problem, dass mehrere Raucher einfach nicht wissen, wie sie mit dem Rauchen aufhören können. Viele Situationen im Alltag sind mit dem Rauchen verbunden. Deswegen ist es sicher nicht einfach, mit dem Rauchen nach Jahren aufzuhören. Was soll man machen, um mit dem Rauchen erfolgreich aufzuhören? Solche Fragen stellen sich viele Raucher, die jetzt von ihrer Nikotinsucht genug haben. In erster Linie muss man ein bestimmtes Datum eindeutig…

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